Facebook
Luštěniny, bio, zdravá strava, vláknina, hubnutí
(5)Čočka, cizrna, sójové boby, fazole, hrách - luštěniny jsou nejen bohaté na živiny, jsou bohaté i na vlákninu, která povzbuzuje činnost střev.
Filtrování podle stavu

Cizrna patří mezi luštěniny, které jsou svým složením bohaté na vlákninu,…

Červená čočka je bohatým zdrojem železa, selenu, fosforu, zinku, vitamínu B6 a…

Fazole červená ledvina pochází ze Střední Ameriky, pěstuje se i v západní…

Fazole mungo je bohatá na železo a vitamíny. Její boby mají olivově zelenou…

Čočka je vysoce energetická a výživná luštěnina, která obsahuje jen málo…